Hojas de Tomillo.
Propiedades del tomillo en infusión
La infusión de tomillo es un remedio natural tradicional, muy valorado por sus propiedades respiratorias, digestivas y protectoras del organismo. Su sabor intenso y aromático la convierte en una infusión funcional, ideal para el cuidado diario.
Principales beneficios:
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Apoyo al sistema respiratorio: ayuda a aliviar la tos, la congestión y la irritación de garganta, siendo muy utilizada en resfriados y cambios de estación.
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Propiedades antisépticas y antibacterianas: contribuye a proteger el organismo frente a microorganismos de forma natural.
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Favorece la digestión: ayuda a reducir gases, espasmos intestinales y digestiones pesadas.
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Acción expectorante natural: facilita la expulsión de mucosidad y aporta sensación de alivio en las vías respiratorias.
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Efecto antioxidante: ayuda a combatir el estrés oxidativo y a reforzar las defensas.
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Sensación reconfortante: su aroma herbal intenso aporta bienestar y calma, especialmente en épocas frías.
Recomendación de consumo:
Ideal para tomar caliente, especialmente por la tarde o noche. Recomendada en periodos de frío o cuando se busca un apoyo natural para garganta y respiración. Puede combinarse con miel o limón para potenciar sus efectos y suavizar su sabor.
