Equisetum arvense l. Cola de caballo sin cortar.
Propiedades de la cola de caballo en infusión
La infusión de cola de caballo es una de las más utilizadas por sus propiedades depurativas y remineralizantes. Tradicionalmente empleada en fitoterapia, es ideal para quienes buscan cuidar el organismo desde el interior de forma natural.
Principales beneficios:
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Efecto diurético natural: favorece la eliminación de líquidos y ayuda a reducir la sensación de hinchazón.
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Acción depurativa: contribuye a la eliminación de toxinas y al buen funcionamiento del organismo.
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Rica en minerales, especialmente silicio: ayuda a fortalecer uñas, cabello y huesos.
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Apoyo al sistema urinario: tradicionalmente utilizada para favorecer la salud de las vías urinarias.
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Contribuye al bienestar de la piel: su contenido mineral puede ayudar a mantener una piel más cuidada.
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Sensación de ligereza y equilibrio: ideal en periodos de retención de líquidos.
Recomendación de consumo:
Se recomienda tomar preferiblemente por la mañana o a media tarde. Puede consumirse sola o combinada con otras plantas depurativas. Se aconseja un consumo moderado y evitar tomas prolongadas en el tiempo.
La infusión de cola de caballo es una opción natural y funcional para quienes buscan depuración, equilibrio y cuidado integral del organismo a través de una bebida sencilla y tradicional.
